Павел Захарчук
Журналист, автор научно-популярных статей
12
17
9170
Считаю, что пропаганда здоровья и здорового образа жизни — самое важное в профилактической медицине.
В качестве журналиста Павел много лет работал над разными медицинскими передачами, благодаря чему приобрёл большой опыт объяснения сложных вещей простыми словами. С проектом «Биомайнд» сотрудничает с начала 2023 года. Любит работать со сложными источниками и не боится разбираться в противоречивых темах.
Автор или редактор материалов
Химия сна: как питание управляет циклом сна и бодрствования
Научный взгляд на связь между едой, режимом дня и качеством отдыха
Маточное молочко: укрепление иммунитета и другая польза
Эликсир здоровья из улья
Бодрящий коктейль из цитрусовых: гесперидин и его польза для здоровья
Разбираемся в полезных свойствах цитрусовых, о которых вы могли не знать.
Многозадачность: скрытый враг или способ повысить продуктивность?
Исследования показывают, что около 2% людей обладает способностью успешно выполнять несколько сложных задач одновременно без потери скорости или качества. А на работе этот навык требуют от каждого второго. Разбираемся, что делать, чтобы войти в эти 2% без вреда для здоровья.
Ресвератрол — «молекула молодости» и борец с онкологией
Изучаем антиоксидант, который взяли на вооружение онкологи.
Флоатинг. Большое плавание в поисках себя или новых границ сознания
Подробно рассказываем об одном из самых действенных способов борьбы со стрессом.
Результат на лицо: топ самых полезных для здоровья кожи продуктов
Какие продукты полезны для кожи? Мастхэв для всех, кто планирует выглядеть хорошо, не тратя время и деньги на бесконечные походы к косметологам.
Матча vs кофе: кто разбудит меня лучше всех?
Выясняем, когда привычную чашку кофе стоит заменить на чуть более экзотичный напиток.
Флавоноиды. Что это такое и чем они полезны для организма?
Изучаем химическое соединение, которое плотно ассоциируется с летом, и разбираем его влияние на организм.
Нокаутируем стресс: как спорт помогает бороться с тревожностью?
Многочисленные исследования указывают стойкую связь между физической активностью и психическим здоровьем. Разбираем эту взаимосвязь более детально.
