Чем больше опыта — как профессионального, так и личного, — тем больше понимания, что мы сами формируем свое здоровье. И увы, сами же его разрушаем.

У меня есть опыт преподавания в медколледже, где я с удовольствием делилась знаниями и актуальной информацией с будущими специалистами. В своей работе я стремилась донести до студентов важность качественной информации и принципов доказательной медицины, акцентировала внимание на современных подходах, которые могут быть полезны в их профессиональной деятельности.

Я врач терапевт и гастроэнтеролог, активно занимаюсь написанием методических разработок и лекций. Среди мои разработок — «Календарь бросающего курить», «Гид по менопаузе», а также две книги по санпросвету. Мой опыт и знания позволяют мне эффективно взаимодействовать с аудиторией, писать просто о сложном и помогать людям находить нужные решения для улучшения качества жизни.

Уверена: только комплексный подход к здоровью является ключом к успешному преодолению различных вызовов — экологии и возраста, стресса и социума. Важно уделять внимание и физическому состоянию, и ментальному здоровью.