Сиртфуд-диета становится хорошим выбором для тех, кто хочет, чтобы похудение было с пользой не только для внешнего вида, но и для здоровья в целом. Внедрение сиртфуда в свой обычный рацион способствует природному замедлению процессов старения и укрепляет организм на клеточном уровне.

Трудно сегодня удивить LED-лампой человека, который хоть раз пользовался услугами косметолога. Метод LED-терапии появился относительно недавно, но стал чрезвычайно популярен.

Сегодня мы поговорим о популярной и одновременно загадочной теме — биохакинге. Что это такое? Про компьютерных хакеров мы слышим довольно часто, а чем занимаются биологические хакеры, что они взламывают?

Практически каждый человек слышал об инсулине и диабете. Но существует ли связь между нашими повседневными привычками и развитием этого опасного заболевания?

Нейромедиаторы часто называют «химическим языком мозга». В этой статье мы поговорим о том, какие нейромедиаторы существуют, для чего они нужны, а также узнаем несколько интересных фактов о них.

Ситуация, знакомая каждому: вы чувствуете себя подавленно, все валится из рук, а традиционные «десять минут в соцсетях перед началом работы» давно превысили все допустимые пределы.

Эпигенетические маркеры старения — это изменения в эпигенетическом профиле (группе химических модификаций ДНК и связанных с ней белков), которые происходят с возрастом и коррелируют с процессом старения. Они могут быть использованы для определения биологического возраста человека, который может отличаться от его хронологического возраста.

А вы знаете, что мы не одни… в наших телах? Да-да, наши тела, помимо нас,  населяет удивительный и сложный мир микроорганизмов.