Материалы

Технологии
Современные гаджеты для улучшения ментального здоровья: революция в заботе о психологическом благополучии

Современные гаджеты для улучшения ментального здоровья: революция в заботе о психологическом благополучии

Топ современных технологий и приложений: обзор
2.11.2024
2
284
Практики
Знакомьтесь: синрин-йоку или полезное искусство прогуливаться по лесу

Знакомьтесь: синрин-йоку или полезное искусство прогуливаться по лесу

Японская практика для здоровья и долголетия
31.10.2024
1
72
Спорт
Саркопения: почему так важно сохранить мышечную массу

Саркопения: почему так важно сохранить мышечную массу

Как предотвратить потерю мышц и сохранить здоровье и качество жизни в любом возрасте
18.10.2024
6
194
Спорт
Нужно ли делать генетическое тестирование детям при выборе спорта?

Нужно ли делать генетическое тестирование детям при выборе спорта?

Анализ роли генетики в достижении спортивных успехов
18.10.2024
4
194
Питание и нутрициология
Нейробиология пищевого поведения: когда «подружились» наука о питании и наука о мозге

Нейробиология пищевого поведения: когда «подружились» наука о питании и наука о мозге

Раскрываем секреты влияния сервировки, звуков, текстуры и эмоций на восприятие пищи и пищевое поведение.
2.10.2024
2
189
Питание и нутрициология
Омега-3: польза, источники и правильное употребление

Омега-3: польза, источники и правильное употребление

Все, что нужно знать о полиненасыщенных жирных кислотах
1.10.2024
4
187
Питание и нутрициология
Маточное молочко: укрепление иммунитета и другая польза

Маточное молочко: укрепление иммунитета и другая польза

Эликсир здоровья из улья
22.09.2024
2
148
Здоровье
NMN — три буквы, которые продлевают жизнь

NMN — три буквы, которые продлевают жизнь

Никотинамидмононуклеотид — ключ к долголетию и здоровью клеток
22.09.2024
2
1997
Тренды биохакинга
Аkkermansia muciniphila – новый универсальный пробиотик: правда или миф

Аkkermansia muciniphila — новый универсальный пробиотик: правда или миф

Мы, бактерии и Аккермансия
22.09.2024
3
593

Остаемся на связи

Получайте рассылку от редакции с обзорами актуальных материалов по интересующим темам.