Спорт

Спорт
Таблетка, которая заменит спорт. Правда или маркетинговый ход?

Таблетка, которая заменит спорт. Правда или маркетинговый ход?

Изучаем революционный препарат LaKe и его способность имитировать эффекты физической нагрузки.
24.11.2024
2
67
Спорт
Нет сил для тренировки. Гипоксия и ее последствия

Нет сил для тренировки. Гипоксия и ее последствия

Как правильно тренироваться, чтобы избежать кислородного голодания
3.11.2024
1
93
Спорт
Саркопения: почему так важно сохранить мышечную массу

Саркопения: почему так важно сохранить мышечную массу

Как предотвратить потерю мышц и сохранить здоровье и качество жизни в любом возрасте
18.10.2024
6
159
Спорт
Нужно ли делать генетическое тестирование детям при выборе спорта?

Нужно ли делать генетическое тестирование детям при выборе спорта?

Анализ роли генетики в достижении спортивных успехов
18.10.2024
4
147
Спорт
Генетическая предрасположенность к физическим нагрузкам: что говорит наука?

Генетическая предрасположенность к физическим нагрузкам: что говорит наука?

От «гена спринтера» до эпигенетики: современный взгляд на роль наследственности в спортивных достижениях
4.09.2024
4
339
Спорт
Что закинуть в топку: какое топливо использует наш организм во время нагрузок?

Что закинуть в топку: какое топливо использует наш организм во время нагрузок?

Как диета и интенсивность нагрузок влияют на выбор источников энергии нашим организмом
16.08.2024
180
Спорт
Зоны интенсивности физической нагрузки

Зоны интенсивности физической нагрузки

Ключ к эффективным тренировкам и здоровью
19.07.2024
1
251
Спорт
Энергия в движении

Энергия в движении

Как наш организм работает при аэробных и анаэробных нагрузках
11.07.2024
313
Спорт
Силовые или кардио?

Силовые или кардио?

Какие нагрузки по мнению врачей помогут продлить активное долголетие
15.06.2024
321

Остаемся на связи

Получайте рассылку от редакции с обзорами актуальных материалов по интересующим темам.