Спорт
Когда лучше заниматься спортом: утром или вечером?
Собрали для вас исследования о взаимосвязи физической активности и циркадных ритмов
Нокаутируем стресс: как спорт помогает бороться с тревожностью?
Многочисленные исследования указывают стойкую связь между физической активностью и психическим здоровьем. Разбираем эту взаимосвязь более детально.