Биохакинг
Как микробиом управляют нашим самочувствием и настроением. Интервью с Аланной Коллен
Интервью с доктором наук в области эволюционной биологии Университетского колледжа Лондона и автором научно-популярной работы «Человек на 10%: как микробы управляют людьми» Аланной Коллен
Сиртфуд-диета — революционный подход к питанию для здоровья и стройности!
Сиртфуд-диета становится хорошим выбором для тех, кто хочет, чтобы похудение было с пользой не только для внешнего вида, но и для здоровья в целом. Внедрение сиртфуда в свой обычный рацион способствует природному замедлению процессов старения и укрепляет организм на клеточном уровне.
Биохакинг: новое слово для здоровья и долголетия
Сегодня мы поговорим о популярной и одновременно загадочной теме — биохакинге. Что это такое? Про компьютерных хакеров мы слышим довольно часто, а чем занимаются биологические хакеры, что они взламывают?
Инсулин и инсулинорезистентность: как безобидные привычки могут привести к диабету II типа?
Практически каждый человек слышал об инсулине и диабете. Но существует ли связь между нашими повседневными привычками и развитием этого опасного заболевания?
Эпигенетические часы человека или «сколько жить, кукушка, осталось?»
Эпигенетические маркеры старения — это изменения в эпигенетическом профиле (группе химических модификаций ДНК и связанных с ней белков), которые происходят с возрастом и коррелируют с процессом старения. Они могут быть использованы для определения биологического возраста человека, который может отличаться от его хронологического возраста.
Рапамицин, метформин, NAD — новые молодильные яблоки или ещё одна сказка?
Сегодня мы поговорим о нескольких горячо обсуждаемых и многообещающих средствах, которые, как кажется, открывают новые горизонты в научных исследованиях, связанных со старением и биохакингом: рапамицине, метформине и NAD+.
Ашваганда — корень спокойствия и силы
Ашваганду, научно известную как Withania somnifera, обычно называют «индийской зимней вишней» или «индийским женьшенем». Это растение тысячелетиями использовалась в Аюрведе — традиционной индийской системе медицины — для укрепления общего здоровья и хорошего самочувствия.