Представьте себе, что секрет вечной молодости и красоты фактически у вас в руках, и все что вам требуется, это наладить свои пищевые привычки и предпочтения. Все дело далеко  не в загадочных эликсирах  и даже не в секретных разработках косметологических лабораторий, а в обычном белке, коим является коллаген.

Интервью с доктором наук в области эволюционной биологии Университетского колледжа Лондона и автором научно-популярной работы «Человек на 10%: как микробы управляют людьми» Аланной Коллен

Рассказываем об омолаживающих свойствах ресвератрола — антиоксиданта, который содержится в винограде и в вине.

Разбираемся в полезных свойствах цитрусовых, о которых вы могли не знать.

Изучаем антиоксидант, который взяли на вооружение онкологи.

Какие продукты полезны для кожи? Мастхэв для всех, кто планирует выглядеть хорошо, не тратя время и деньги на бесконечные походы к косметологам.

Выясняем, когда привычную чашку кофе стоит заменить на чуть более экзотичный напиток.

Изучаем химическое соединение, которое плотно ассоциируется с летом, и разбираем его влияние на организм.

Неожиданный вывод исследователей: калории из углеводов и калории из жиров оказывают не одинаковый эффект на организм. Объясняем, в чем причина и почему об этом должен знать каждый, кто следит за питанием.