Здоровье
Что закинуть в топку: какое топливо использует наш организм во время нагрузок?
Как диета и интенсивность нагрузок влияют на выбор источников энергии нашим организмом
Митохондриальная пластичность: ключ к здоровью и долголетию
Как адаптивные митохондрии помогают нам оставаться здоровыми и жить дольше
Расстройства сна и способы его регуляции
Какие специалисты помогут справиться с нарушениями сна и какие методы позволят вернуть полноценный ночной отдых для высокого качества жизни
Тиамин (витамин B1): незаменимый элемент для здоровья
Роль тиамина в организме, последствия дефицита и источники получения
Глутатион: незаменимый антиоксидант или …?
Глутатион — важнейший антиоксидант, играющий ключевую роль в детоксикации и поддержании здоровья.
СЕО Заголовок
А вы знаете, что мы не одни… в наших телах? Да-да, наши тела, помимо нас, населяет удивительный и сложный мир микроорганизмов. Эти микроскопические жители — бактерии, грибы, вирусы и другие микроорганизмы, — называются микробиотой.
